21天重养自己

类型:真人秀,大陆综艺 | 地区:中国大陆 | 语言:普通话

导演:郭帆

主演:

年代:2026 | 上映:2026-05-20(中国大陆)

更新:2026-07-01 13:08:06 | 状态:第7期

影视精选截图

剧情介绍

《21天重养自己》剧情讲述:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
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明星主演

李静
李静
于娜
于娜

最新评论(99+)

流浪猫 VIP7

发表于05天前

回复 深海鱼:曾经以为走不出的日子,现在都回不去了。

西窗月影 VIP8

发表于03小时前

回复 独行侠:所谓成长,就是逼着你一个人,踉踉跄跄的受伤。

天涯旅人 VIP8

发表于18小时前

回复 独行侠:不要因为走得太远,而忘记当初为什么出发。

独行侠 VIP3

发表于22小时前

回复 晨曦微露:🎬这部《21天重养自己》不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。

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